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备孕男性可以吃芹菜吗?济南阳光女子医院讲解

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  备孕男性可以吃芹菜吗?济南阳光女子医院讲解

  备孕男性忌食用过多芹菜

  芹菜是一种日常保健蔬菜,尤其对控制血压升高有显著的效果,但备孕男性还是少吃为妙,因为芹菜中所含的成分有可能减少精子的数量,影响正常受孕。当然,这种影响并非永久性的,过一段时间便会消失。因此,如果你偏爱芹菜,不妨有了宝宝之后再吃。

  备孕男性可以吃芹菜吗?济南阳光女子医院讲解

  备孕男性忌食用含反式脂肪酸的食物

  反式脂肪酸对人体的健康有多方面的不利影响,比如会减少对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇,增加对人体有害的低密度脂蛋白胆固醇,容易引发心脑血管疾病及乳腺癌等。对男性而言,反式脂肪酸还会影响精子的生成降低男性生育能力。因此,备孕男性要坚决拒吃含反式脂肪酸的食物。常见的食物中,如饼干、薄脆饼、油酥饼、炸薯条、巧克力、色拉酱炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、薯片、油炸干吃面等,都可能含有反式脂肪酸。在备孕期间,男性要尽量少吃或不吃此类食物。

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