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产前便秘、产后便秘的治疗方法一样吗

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  产前便秘、产后便秘的治疗方法一样吗,让我们听听济南阳光女子医院的专家怎么说吧

  随着生活水平的提高,准妈妈和新妈妈的饮食都更加的精细,殊不知孕产妇经常摄入高脂肪、低纤维的食物,反而会增加一些不必要的困扰。便秘就是常常困扰准妈妈和新妈妈的问题之

  孕产妇便秘分为产前便秘和产后便秘,虽然都是便秘,但是机理并不相同

  产前便秘又叫作妊娠便秘,一般认为导致其发生的原因在于怀孕后孕激素分泌逐渐增多,使消化器官功能减弱,加之子宫的不断增大,对肠道产生压迫,使其血液循环变慢而出现便秘。此外,缺乏运动和不良的饮食习惯也是妊娠便秘的重要原因

  产后便秘,中医称之为“产后大便难”,可因血虚津亏或阴虚火燥导致肠道失于濡养而致大便干燥难解,也可由于气虚导致大肠关于传送而不能解便

  如果便秘不及时消除,会给准妈妈和胎儿带来严重的安全隐患,轻者出现腹部胀痛,重者则会引发早产、难产以及孕妇肠梗阻。由于准妈妈的饮食、生活需格外注意,所以治疗方法也最好以食疗、按摩等柔和的方法为主。

  ●酥蜜粥:取酥油30克,蜂蜜15克,粳米60克。将粳米淘洗干净

  放入砂锅中,加入适量清水,武火煮沸,再加入备好的酥油和蜂蜜,搅拌均匀,煮至熟烂即可。本品有润脏腑、益虚劳的功效,尤其适用于阴虚劳损引起的妊娠便秘。

  ●芝麻粥:取粳米250克,黑芝麻10克,蜂蜜适量。将粳米用清水淘洗干净,放入砂锅中,加适量清水煮至将熟,再放入备好的蜂蜜和炒熟的黑芝麻,搅拌均匀,煮至粥熟即可。本品适用于伴有头晕耳鸣的妊娠便秘的女性长期食用。

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